संकेत: गुर्दे और मूत्राशय की पथरी, गुर्दे की बजरी, जलन, पेशाब में जलन और पानी का जमाव। विरोधाभास: कोई नहीं साइड इफेक्ट्स: कोई नहीं खुराक: 1 कैप्सूल दिन में दो बार भरपूर पानी के साथ। प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग प्रगतिशील लेकिन लंबे समय तक चलने वाले परिणाम प्रदान करता है। पूर्ण लाभ के लिए कई हफ्तों का समय दें। आहार संबंधी सलाह: पानी पीने से पेशाब की मात्रा बढ़ जाती है। इस प्रक्रिया में, गुर्दे की पथरी बनाने वाले पदार्थों को पतला किया जाता है, जिससे गुर्दे की पथरी की पुनरावृत्ति का खतरा कम हो जाता है। इस कारण से, गुर्दे की पथरी के इतिहास वाले लोगों को प्रतिदिन 2 से 3 लीटर तरल पदार्थ पीना चाहिए। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि गर्म जलवायु में लोग गुर्दे की पथरी के जोखिम को कम करने के लिए अपने तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाएं। रिफाइंड शुगर, कार्बोहाइड्रेट के सेवन से किडनी में पथरी हो सकती है, क्योंकि चीनी अग्न्याशय को इंसुलिन छोड़ने के लिए उत्तेजित करती है, जिसके कारण अतिरिक्त कैल्शियम मूत्र में उत्सर्जित हो जाता है। एक अन्य कारण विटामिन सी और ऑक्सालिक एसिड का अधिक सेवन है जो ऑक्सालेट के उत्सर्जन का कारण बनता है। यह पके हुए पालक (कच्चे में उतना नहीं) और रूबर्ब में मौजूद होता है। पशु प्रोटीन भी ऑक्सालेट अवशोषण के साथ दृढ़ता से जुड़ा हुआ है। सभी संतृप्त वसा, तले हुए खाद्य पदार्थ, शीतल पेय, काली चाय, चॉकलेट और इसी तरह के प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचें।