ट्रेनिंग के लिए 5-10 इंच साइज़ के साथ प्रिंटेड पैटर्न आयताकार पॉलिएस्टर एंकल वज़न: 200 ग्राम (G)

एंकल वेट वेट वेट ट्रेनिंग का एक रूप है जिसका इस्तेमाल मांसपेशियों के निर्माण और शारीरिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए किया जाता है। एंकल वेट छोटे, पोर्टेबल होते हैं और इन्हें कई तरह के व्यायामों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। टखने के वज़न को आमतौर पर टखने के चारों ओर पट्टा या कुछ मामलों में बेल्ट के साथ पहना जाता है, ताकि अतिरिक्त प्रतिरोध प्रदान किया जा सके। एंकल वेट का इस्तेमाल अक्सर एथलीट्स, पर्सनल ट्रेनर्स और स्ट्रेंथ ट्रेनर्स द्वारा किया जाता है। टखने का वजन एक भारित एंकल बैंड होता है जो वर्कआउट के दौरान प्रतिरोध प्रदान करने के लिए आपके पैर के चारों ओर लपेटता है। इसे किसी भी गतिविधि जैसे चलना, दौड़ना और यहां तक कि घर के काम करने के दौरान पहनने के लिए डिज़ाइन किया गया है। टखने के वजन को असहज महसूस किए बिना प्रतिरोध प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। टखने का वजन दो वज़न का एक सेट होता है जो पहनने वाले के टखनों से वेल्क्रो पट्टियों से जुड़ता है। वे शारीरिक गतिविधियों के दौरान प्रतिरोध प्रदान करते हैं और स्थिरता बढ़ाते हैं।