चक्र ऑयल्स

ज्ञान आवेदन कैसे करें: •70% वनस्पति तेल के साथ निर्धारित आवश्यक तेलों का कुल 30% मिलाएं।
इस मिश्रण की 10 बूंदों को संबंधित चक्र स्थान पर रखें और संबंधित रंग की कल्पना करते हुए वामावर्त दिशा में त्वचा में रगड़ें। बस 5-10 मिनट के लिए त्वचा में मालिश करें।
या एक
€¢ निर्धारित चक्र तेल की कुल 6-12 बूंदों को एक कप गर्म पानी में रखें। घोल के साथ एक छोटे कपड़े को भिगोएँ, अतिरिक्त को निचोड़ें और चक्र के ऊपर गर्म सेक के रूप में रखें। एक तौलिया के साथ कवर करें और ठंडा होने तक आराम करें।

यदि आप कार्यस्थल पर हैं और चक्र पर सीधे तेल नहीं लगा सकते हैं, तो आप रिफ्लेक्सोलॉजी और एक्यूप्रेशर में इस्तेमाल की जाने वाली विधि का अभ्यास कर सकते हैं। उन उपचारों का मानना है कि पूरे शरीर के हर हिस्से या अंग के पैरों और हाथों के हथेलियों के तलवों पर एक समान धब्बे/बिंदु होता है,
जो उन बिंदुओं पर मालिश करने या दबाव डालने से प्रभावित हो सकता है। इससे आप जहां भी हों और जब चाहें चक्रों पर काम करना काफी सरल हो जाता है।