ड्राइड प्योर क्वालिटी खोडल 7 नं। चाय

* फ्लेवर: चाय में स्वाद की एक विस्तृत श्रृंखला होती है जो बोल्ड और मजबूत से लेकर हल्की और नाज़ुक होती है यह इस बात पर निर्भर करता है कि चाय के प्रकार और इसे कैसे तैयार किया जाता है। * कैफीन की मात्रा: चाय में प्राकृतिक रूप से कैफीन होता है हालांकि इसकी मात्रा प्रकार और शराब बनाने की विधि के आधार पर अलग-अलग हो सकती है। उदाहरण के लिए काली चाय में आमतौर पर ग्रीन टी की तुलना में अधिक कैफीन होता है। * स्वास्थ्य लाभ: चाय एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होती है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं जिसमें सूजन को कम करना और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करना शामिल है। माना जाता है कि कुछ प्रकार की चाय चयापचय को बढ़ावा देती है पाचन में सहायता करती है और आराम को बढ़ावा देती है। * तैयारी: चाय को कई तरह से तैयार किया जा सकता है जिसमें ढीली पत्तियों को भिगोना या चाय की थैलियों का उपयोग करना शामिल है और इसे गर्म या ठंडा परोसा जा सकता है।