न्यूट्रोएक्टिव बेसिल सीड्स

हम जयपुर, राजस्थान, भारत में बेसिल सीड/तुकमारिया के सम्मानित सप्लायर और निर्यातक हैं। तुलसी के बीज को तुकमरिया और ओसीमम बेसिलिकम के नाम से भी जाना जाता है। यह कब्ज, मधुमेह, एसिडिटी, वजन घटाने के लिए अच्छा है। तुलसी के बीज में लगभग 40% कार्बोहाइड्रेट, 26% वसा और 21% प्रोटीन होता है। सूजे हुए तुलसी के बीजों की जिलेटिनस बनावट एक भरने वाला पेय बनाती है, जो भोजन से पहले इसका सेवन करने पर आपकी भूख को कम करने में मदद कर सकती है। एक वैकल्पिक स्वीटनर के साथ अपना खुद का तुलसी के बीज का पेय बनाने से चीनी से कैलोरी कम हो जाती है। तुलसी के बीजों में कैलोरी-प्रतिबंधित आहार पर टैपिओका पुडिंग के विकल्प के रूप में एक बनावट वाली मिठाई बनाने की भी क्षमता होती है। वजन घटाने का सबसे प्रभावी साधन आपके उपभोग से अधिक कैलोरी जलाने की मूल रणनीति बनी हुई है। तुलसी के बीज आपको कम कैलोरी पर पेट भरा हुआ महसूस करने में मदद कर सकते हैं। यह ट्रैक करना कि आप कितना खाते हैं और कैलोरी गिनना ट्रैक पर रहने का सबसे अच्छा तरीका है। वजन घटाने पर तुलसी के बीजों के प्रभाव के संबंध में वर्तमान में अपर्याप्त वैज्ञानिक जानकारी उपलब्ध है। चेतावनी: छोटे बच्चे सूजे हुए बीजों को चट कर सकते हैं क्योंकि अगर बीजों को पर्याप्त पानी में नहीं मिलाया जाता है, तो मिश्रण बहुत चिपचिपा हो जाएगा। क्योंकि बहुत से लोग (विशेषकर बच्चे) तरल, मोटे गुच्छे या कुछ टैपिओका जैसे बीज पीते समय चबाते नहीं हैं, जिससे निगलने का खतरा हो सकता है। तुलसी के बीज और तुलसी के बीज के पेय को बच्चों की पहुंच से दूर रखना चाहिए और सेवन करते समय उनकी देखरेख करनी चाहिए।