अदरक - हैडसूंग इंटरनेशनल ल्टड

हमारी कंपनी निपुण विशेषज्ञों की टीम के साथ अच्छी तरह से समर्थित है, जो हमें अबूजा, अबूजा संघीय राजधानी क्षेत्र, नाइजीरिया से अदरक का प्रसिद्ध निर्यातक और आपूर्तिकर्ता बनाती है। स्वास्थ्य लाभ: - अदरक के पौधे की जड़ या भूमिगत तने (प्रकंद) को ताजा, पीसा हुआ, मसाले के रूप में सुखाया जा सकता है, तेल के रूप में या रस के रूप में खाया जा सकता है। अदरक इलायची और हल्दी के साथ ज़िंगिबेरासी परिवार का हिस्सा है, और आमतौर पर इसका उत्पादन भारत, जमैका, फिजी, इंडोनेशिया और ऑस्ट्रेलिया में किया जाता है। जॉर्जिया विश्वविद्यालय में किए गए 74 स्वयंसेवकों से जुड़े एक अध्ययन में पाया गया कि दैनिक अदरक की खुराक से व्यायाम से प्रेरित मांसपेशियों के दर्द में 25% की कमी आई है। अदरक में डिसमेनोरिया (मासिक धर्म के दौरान तेज दर्द) के लक्षणों को कम करने के लिए भी पाया गया है। एक अध्ययन में, अदरक के कैप्सूल लेने वाली 83% महिलाओं ने प्लेसबो के 47% लोगों की तुलना में दर्द के लक्षणों में सुधार की सूचना दी। कच्ची अदरक चबाना या अदरक की चाय पीना कैंसर के इलाज के दौरान मतली के लिए एक सामान्य घरेलू उपचार है। मॉर्निंग सिकनेस का अनुभव करने वाली गर्भवती महिलाएं मतली और उल्टी से राहत पाने के लिए अदरक का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकती हैं, जो अक्सर अदरक के लोज़ेंग या कैंडी के रूप में होती है। ठंड के मौसम में, अदरक की चाय पीना गर्म रखने का अच्छा तरीका है। यह डायफोरेटिक है, जिसका अर्थ है कि यह पसीने को बढ़ावा देता है, शरीर को भीतर से गर्म करने का काम करता है। जैसे, ठंड के मद्देनजर, अदरक की चाय विशेष रूप से उपयोगी होती है। घर पर अदरक की चाय बनाने के लिए, 20-40 ग्राम ताजा अदरक को काट लें और एक कप गर्म पानी में डुबो दें।