आंवला - ह. म. र. हर्ब्स

आंवला के फायदे * लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ाता है। दांतों, बालों और नाखूनों को मजबूत बनाता है। * रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है और कोशिका झिल्लियों में लिपिड पेरोक्सीडेशन को रोकता है। * बहुत शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी जड़ी बूटी। बवासीर, गैस्ट्राइटिस और कोलाइटिस में उपयोगी है। * आंखों की समस्याओं में विशेष रूप से सूजन में उपयोगी। हाल के अध्ययनों में यह दिखाया गया है कि आंवला सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली मोतियाबिंद की दवा है। आंवला मुक्त कणों का एक प्रबल अवरोधक है, जो मोतियाबिंद का एक कारण है। * बालों को समय से पहले सफ़ेद होने से रोकता है और उन्हें मजबूत और रूसी से मुक्त बनाता है। * दिल और तंत्रिका संबंधी विकारों के खिलाफ शरीर में चौतरफा प्रतिरक्षा बढ़ाता है।