Supplements are
important as one fails to get the nutrition from their regular diets,
especially for vegetarian and vegan consumption. Getting the Vitamin B complex
from the diet is not possible. Thus, it becomes mandatory to take supplements
as the overall body functions are affected. People above 50 years and pregnant
ladies need to consume syrup.

पूरक हैं
महत्वपूर्ण है क्योंकि कोई अपने नियमित आहार से पोषण प्राप्त करने में विफल रहता है,
विशेष रूप से शाकाहारी और शाकाहारी खाने के लिए। विटामिन बी कॉम्प्लेक्स प्राप्त करना
आहार से संभव नहीं है। इस प्रकार, सप्लीमेंट लेना अनिवार्य हो जाता है
क्योंकि शरीर के समग्र कार्य प्रभावित होते हैं। 50 वर्ष से अधिक आयु के लोग और गर्भवती
महिलाओं को सिरप का सेवन करना चाहिए।

क्या सप्लीमेंट्स का सेवन करना जरूरी है?

Q. Is it important to consume supplements?

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