पीस पोषण से भरपूर स्वस्थ मीठी आयताकार मूंगफली कैंडी

मूंगफली कैंडी प्रोटीन और स्वस्थ वसा का एक बड़ा स्रोत है, जिसे हृदय रोग, मोटापा और टाइप 2 मधुमेह के जोखिम को कम करने से जोड़ा गया है। मूंगफली कैंडी एक प्रकार की कैंडी है जिसे मूंगफली और चीनी से बनाया जाता है। इसे अक्सर हार्ड कैंडी, बार और चबाने के रूप में बेचा जाता है। मूंगफली कैंडी में चीनी और कैलोरी अधिक होती है और इसके कुछ स्वास्थ्य लाभ होते हैं। मूंगफली कैंडी में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो शरीर को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं। मूंगफली कैंडी प्रोटीन और विटामिन ई का एक अच्छा स्रोत है, जो त्वचा, बालों और नाखूनों को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। मूंगफली कैंडी में कैलोरी कम होती है और इसमें थोड़ी चीनी होती है, जो इसे अधिक अस्वास्थ्यकर स्नैक्स का एक स्वस्थ विकल्प बनाती है।