फे-प्लस कैप्सूल

फेप्लस कैप्सूल

आयरन की कमी विकासशील देशों में 3 में से 2 लोगों को प्रभावित करती है, और यह दुनिया में सबसे आम पोषण संबंधी विकार है कौन। आयरन की कमी एक ऐसी स्थिति है जिसके परिणामस्वरूप बहुत कम आयरन होता है शरीर। आयरन की कमी सबसे आम पोषण संबंधी कमी है और दुनिया में एनीमिया का प्रमुख कारण। में से लगभग 66% से 80% Worldã¢ââââ"¢s जनसंख्या रक्ताल्पता से पीड़ित है।

राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण (NFHS-3) के अनुसार, भारत में एनीमिया की व्यापकता अधिक है और
70-80% बच्चे
70% गर्भवती महिला
60% महिला
24% वयस्क पुरुष बिना जानकारी के या बिना आयरन की कमी वाले एनीमिया से पीड़ित हैं।
मानव शरीर लगभग 3.5 ग्राम आयरन और केवल 10% उपभोग किए गए लोहे से बना है शरीर में अवशोषित हो जाता है। 60-70% आयरन रक्त में मौजूद होता है। फाइटेट्स, ऑक्सालेट्स, कार्बोनेट्स, फॉस्फेट, डाइटरी फाइबर आयरन को रोकते हैं शरीर के अंदर अवशोषण। के लिए अनुशंसित आहार भत्ता (RDA) स्वस्थ वयस्कों में आयरन पुरुषों के लिए प्रति दिन 10 मिलीग्राम और 15 मिलीग्राम होता है प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं के लिए मिलीग्राम प्रति दिन।