एक्टिकल एमएफ कैल्शियम टैबलेट, पैकेजिंग का प्रकार: बॉक्स डोज़ फॉर्म: टैबलेट

मांसपेशियों के कार्य को बनाए रखने के लिए कैल्शियम भी आवश्यक है, और यह शरीर के पानी के संतुलन को नियंत्रित करने में मदद करता है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारे शरीर की कैल्शियम को अवशोषित करने की क्षमता कम हो जाती है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस नामक स्थिति पैदा हो सकती है। कैल्शियम की गोलियां यह सुनिश्चित करने का एक आसान तरीका है कि आपको हर दिन पर्याप्त कैल्शियम मिल रहा है। कैल्शियम की गोलियां कैल्शियम सप्लीमेंट का सबसे सामान्य रूप हैं, और वे उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प हैं जो कैल्शियम को अन्य रूपों में नहीं ले सकते हैं या नहीं लेना चाहते हैं। जिन लोगों को गोलियां निगलने में परेशानी होती है, उनके लिए कैल्शियम की गोलियां एक बढ़िया विकल्प हैं, क्योंकि वे आमतौर पर बहुत छोटी होती हैं और निगलने में आसान होती हैं।