Yes, broken rice is
extremely beneficial for humans and fits perfectly into healthy eating diet
plan. Just like the whole grain rice of the same variety, broken rice have low
calories and glycemix index (GI) which make it an ideal choice for maintaining
good health and body weight.

हाँ, टूटा हुआ चावल है
मनुष्यों के लिए बेहद फायदेमंद है और स्वस्थ आहार में पूरी तरह से फिट बैठता है
योजना। एक ही किस्म के साबुत अनाज चावल की तरह, टूटे हुए चावल में भी कम होता है
कैलोरी और ग्लाइसेमिक्स इंडेक्स (जीआई) जो इसे बनाए रखने के लिए एक आदर्श विकल्प बनाते हैं
अच्छा स्वास्थ्य और शरीर का वजन।

क्या टूटा हुआ चावल सेहत के लिए अच्छा है?

Q. Is broken rice good for health?

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