ऑर्गेनिक और ब्राउन फ्लैक्स सीड ग्रेड: A

अलसी के बीज घुलनशील और अघुलनशील फाइबर दोनों का एक समृद्ध स्रोत हैं, जो कोलेस्ट्रॉल, रक्त शर्करा के स्तर और रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, ये ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक अच्छा स्रोत हैं, जिनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और जोड़ों के दर्द, हृदय रोग और अन्य स्थितियों में मदद कर सकते हैं। अलसी के बीज पौधों पर आधारित ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत हैं, जो आपके सामान्य स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद साबित हुए हैं। ये फाइबर का भी एक अच्छा स्रोत हैं, जो नियमित मल त्याग और स्वस्थ पाचन तंत्र के लिए महत्वपूर्ण है। अलसी के बीज महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, जिनमें फाइबर, आवश्यक फैटी एसिड और मैग्नीशियम, तांबा और कैल्शियम जैसे खनिज शामिल हैं। ये पोषक तत्व स्वस्थ आहार और स्वस्थ जीवन शैली में योगदान कर सकते हैं.