प्र. रोजाना कितने गरम मसाले का सेवन करना चाहिए?
उत्तर
यह इस पर निर्भर करता है भोजन का व्यंजन और मसाला। गरम मसाले की मात्रा भी हो सकती है इसका उपयोग कैसे किया जाता है, इसमें भिन्नता है। आम तौर पर, एक चुटकी गरम मसाला आपको यह दे सकता है मनचाहा स्वाद। हालांकि, दिन में एक चम्मच से अधिक की सिफारिश नहीं की जाती है।
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