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प्र. क्या काजू खाने से ब्लड शुगर का स्तर प्रभावित होता है?

उत्तर

चूंकि काजू ओलिक एसिड से समृद्ध होता है, जो हृदय के लिए स्वस्थ वसा है, इसलिए ये रक्त शर्करा के स्तर को कम करते हैं।

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