सुरक्षित, प्रिजर्वेटिव फ्री फ्रेश हीथी फूड मिल्क ब्रेड फैट में शामिल हैं (%): 12 ग्राम (G)

ब्रेड खाने से आपका वजन नहीं बढ़ेगा। हालाँकि, बहुत अधिक ब्रेड खाने से, बहुत अधिक कैलोरी खाने से भी होगा। ब्रेड में प्रोटीन प्रति औंस के समान कैलोरी सामग्री होती है। दूध की रोटी और दूध दोनों में कैल्शियम प्रचुर मात्रा में होता है। साबुत गेहूं की रोटी सफेद ब्रेड की तुलना में अधिक थायमिन, नियासिन, विटामिन बी 6 और फोलेट प्रदान करती है, जबकि दूध में विटामिन बी 12 अधिक होता है। दूध की ब्रेड में आयरन और पोटैशियम प्रचुर मात्रा में होता है। मिल्क ब्रेड में भरपूर मात्रा में पोषक फाइबर और प्रोटीन होता है। सफेद ब्रेड में कैलोरी अधिक होती है, जिसमें सफेद ब्रेड में प्रति 100 ग्राम 238 कैलोरी होती है और दूध में 50 कैलोरी होती है। मिल्क ब्रेड एक नरम और फूली हुई सफेद ब्रेड है जिसे हल्का मीठा किया जाता है। इसे अपने क्लासिक सुपरमार्केट व्हाइट ब्रेड का हल्का, मक्खन और अधिक स्वादिष्ट संस्करण मानें। इसमें दूधिया-मीठा स्वाद और एक पंखदार मुलायम बनावट होती है जो आपके मुंह में घुल जाती है और आपके मुंह में पिघल जाती है। इसमें प्राकृतिक रूप से ख़मीरदार छेद या खट्टे तांग में से कोई भी नहीं है जो इन दिनों ब्रेड नर्ड्स के बीच बेशकीमती है।