स्वच्छता से पैक किया हुआ A ग्रेड 100% शुद्ध दूधिया सफेद लंबे दाने का आकार सुगंधित चावल टूटा हुआ (%): 1

चावल के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। सबसे पहले, चावल एक संपूर्ण प्रोटीन है, जिसका अर्थ है कि यह आपके शरीर को आवश्यक सभी आवश्यक अमीनो एसिड प्रदान करता है। यह विटामिन बी6, विटामिन सी, मैग्नीशियम और सेलेनियम का भी अच्छा स्रोत है। इसके अलावा, चावल में कैलोरी कम होती है और इसमें वसा या कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है। चावल खाने से होने वाले अनगिनत स्वास्थ्य लाभ हैं। सबसे प्रसिद्ध लाभों में से एक यह है कि चावल कार्बोहाइड्रेट का एक बड़ा स्रोत है, जो व्यायाम जैसी गतिविधियों को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक हैं। यह आहार फाइबर का भी एक अच्छा स्रोत है, जो पाचन को नियंत्रित करने और आपकी आंतों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है। इसके अतिरिक्त, चावल मैग्नीशियम और सेलेनियम जैसे खनिजों का एक अच्छा स्रोत है, जो दोनों समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं।