भूरा स्वस्थ मीठा स्वाद पौष्टिक और फाइबर से भरपूर खजूर

फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर खजूर बहुत पौष्टिक फाइबर से भरपूर। बहुत पौष्टिक और रोग से लड़ने वाले एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर। इसे Pinterest पर साझा करें। फाइबर-डेंस। सामान्य स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त फाइबर प्राप्त करना आवश्यक है। इस भोजन में एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में होते हैं। मस्तिष्क के स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकता है. प्राकृतिक श्रम को प्रोत्साहित कर सकता है. बेहतर गुणवत्ता का प्राकृतिक स्वीटनर। अन्य संभावित स्वास्थ्य लाभ अपने आहार में शामिल करना सरल है। खजूर खजूर के पेड़ का फल है, जो दुनिया भर में विभिन्न उष्णकटिबंधीय जलवायु में पाया जा सकता है। हाल के वर्षों में, तारीखें तेजी से लोकप्रिय हो गई हैं। पश्चिमी देशों में, लगभग सभी खजूर सूख गए हैं। खजूर की उपस्थिति यह इंगित कर सकती है कि वे सूख गए हैं या नहीं। झुर्रियों वाला चेहरा निर्जलीकरण को दर्शाता है, लेकिन एक चिकना चेहरा युवाओं को दर्शाता है ताजा खजूर कई किस्मों में उपलब्ध हैं।