To maximize the benefits from almonds, it
is recommended to consume them in the morning as it helps to boosts your
metabolism, regulates your blood sugar, and also keeps you satiated.

बादाम से होने वाले लाभों को अधिकतम करने के लिए, यह
सुबह इनका सेवन करने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह आपके पेट को बढ़ाने में मदद करता है
चयापचय, आपके रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है, और आपको तृप्त भी रखता है।

बादाम खाने का सबसे अच्छा समय क्या है?

Q. What is the best time to eat almonds?

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