प्र. क्या आप अपने शरीर में बहुत अधिक विटामिन बी कॉम्प्लेक्स प्राप्त कर सकते हैं?

उत्तर

बहुत संभावना नहीं है। आपको अपने दोनों से बहुत अधिक विटामिन बी कॉम्प्लेक्स मिलने की संभावना नहीं है आहार और कुछ बी कॉम्प्लेक्स सिरप लेने के कारण। जिस कारण से आप नहीं प्राप्त कर सकते बी कॉम्प्लेक्स विटामिन की बहुत अधिक मात्रा इसलिए होती है क्योंकि वे पानी में घुलनशील होते हैं और नहीं होते हैं आपके शरीर में संग्रहीत। तो आपके मूत्र में कोई भी अतिरिक्त बी विटामिन उत्सर्जित हो जाएगा दैनिक।