प्र. काजू का सबसे अच्छा सेवन कैसे करना चाहिए?
उत्तर
काजू को कच्चा ही खाना चाहिए। भुने हुए काजू में नमक और तेल होता है जिससे कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। हालांकि, बिना तेल के काजू को भूनना खाने के लिए स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है।
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उत्तर
काजू को कच्चा ही खाना चाहिए। भुने हुए काजू में नमक और तेल होता है जिससे कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। हालांकि, बिना तेल के काजू को भूनना खाने के लिए स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है।