प्र. मैं एक दिन में कितनी हरी इलायची खा सकता हूं?
उत्तर
वहाँ नहीं है
एक दिन में आप कितनी हरी इलायची ले सकते हैं इस पर विशेष शोध लेकिन
किसी भी चीज की अधिकता से कोई फर्क नहीं पड़ता कि इससे कितने लाभ हो सकते हैं
प्रतिकूल परिणाम। आप दिन में 2-3 पॉड्स ले सकते हैं लेकिन यह इस पर भी निर्भर करता है
किसी व्यक्ति की उम्र वजन और ऊंचाई जैसे कारक।
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