प्र. क्या मधुमेह के रोगी ताजे आलू का आनंद ले सकते हैं?
उत्तर
डायबिटिक लोगों को फ्रेश पोटैटो का इस्तेमाल करते समय थोड़ी सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि इसके ज्यादा सेवन से ब्लड शुगर बढ़ सकता है। हालांकि, ऐसे लोग ताजे आलू का उपयोग सीमाओं और अंतरालों में कर सकते हैं क्योंकि वे विटामिन, खनिज और फाइबर के अच्छे स्रोत हैं।
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