प्र. क्या पिसे हुए मसाले सेहतमंद हैं?

उत्तर

अगर साबुत मसाले की गुणवत्ता ठीक और ताज़ा हो तो पिसे हुए मसाले स्वस्थ होते हैं। कुछ खराब स्वास्थ्य स्थितियों में अत्यधिक प्रभावी होने के अलावा पिसे हुए मसाले स्वाद और स्वाद के अलावा विभिन्न आवश्यकताओं को पूरा करते हैं। यह सलाह दी जाती है कि या तो प्रमाणित सुपरमार्केट से पिसे हुए मसाले खरीदें जो गुणवत्ता वाले उत्पाद बेचते हैं या साबुत मसाले खरीदते हैं और पीसने की प्रक्रिया के लिए जाते हैं।