प्र. आप सूखे मेवे कब खा सकते हैं?
उत्तर
सूखे मेवे एक हैं भूख की पीड़ा को रोकने का एक शानदार तरीका। पाने के लिए आप अपनी सुबह की शुरुआत नट्स से कर सकते हैं जिम जाने से पहले ऊर्जा की मात्रा अधिक होती है। सूखे मेवों का सेवन एक के रूप में भी किया जा सकता है शाम का नाश्ता और तले हुए या पके हुए स्नैक्स का एक उत्कृष्ट विकल्प है।
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