जिंक के साथ विटामिन सी 500 मिलीग्राम, टैबलेट, एक पैक ठंडी और सूखी जगह में 10 X 15 टैबलेट

जिंक की गोलियों के साथ विटामिन सी 500 मिलीग्राम विटामिन सी और जिंक दोनों का उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा वायरल संक्रमण और जुकाम के खिलाफ मजबूत रहने में मदद करने के लिए किया जाता है। विटामिन सी आपके शरीर को आपके दैनिक आहार में आयरन को बेहतर अवशोषित करने में भी मदद करता है। जिंक एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करता है और ऐसे शोध हैं जो बताते हैं कि विटामिन सी भी ऐसा ही कर सकता है। ज़िंक तब सुरक्षित होता है जब इसका उपयोग प्रतिदिन 40 मिलीग्राम से अधिक मात्रा में नहीं किया जाता है। बड़ी खुराक में लेने पर यह संभवतः सुरक्षित है, खासकर जब इसका उपयोग थोड़े समय के लिए किया जाता है। लेकिन प्रतिदिन 40 मिलीग्राम से अधिक की खुराक लेने से शरीर में तांबे के अवशोषण में कमी आ सकती है। ज़िंक, आपके पूरे शरीर में पाया जाने वाला पोषक तत्व है, जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली और मेटाबॉलिज़्म के कार्य में मदद करता है। घाव भरने और स्वाद और गंध की भावना के लिए जिंक भी महत्वपूर्ण है। विविध आहार के साथ, आपके शरीर को आमतौर पर पर्याप्त ज़िन मिलता है