अविस्मरणीय स्वाद और ताज़ा अनुभव असम सीटीसी चाय एंटीऑक्सीडेंट

ब्लैक टी पॉलीफेनोल्स में पर्याप्त एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं और यह आपके हृदय रोग के जोखिम को कम कर सकता है। कैफीन सतर्कता और ध्यान बढ़ाता है, जबकि एल-थीनिन तनाव को कम करता है और शरीर को आराम देता है। काली चाय आमतौर पर अधिकांश व्यक्तियों के लिए कम मात्रा में (लगभग 4 कप प्रति दिन) सुरक्षित होती है। हर दिन चार कप से ज्यादा काली चाय पीना हानिकारक हो सकता है। अगर बड़ी मात्रा में खाया जाए तो कैफीन के हानिकारक प्रभाव हो सकते हैं। काली चाय के तुलनीय स्वास्थ्य लाभ हैं, जैसे हृदय और संज्ञानात्मक सुधार। इस तथ्य के बावजूद कि ग्रीन टी में काली चाय की तुलना में अधिक एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, शोध से यह नहीं पता चला है कि एक दूसरे से बेहतर है। दोनों में उत्तेजक कैफीन के साथ-साथ शांत करने वाला अमीनो एसिड एल-थीनिन भी शामिल है।