रिच अरोमा गोल्डन ग्रेन्युलर टेक्सचर और लगातार गुणवत्ता वाला देसी घी आयु समूह: वयस्क

इसकी उच्च वसा सामग्री के बावजूद, घी में बहुत अधिक मोनोअनसैचुरेटेड ओमेगा-3 शामिल है। ये लाभकारी फैटी एसिड हृदय और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। घी, जब संतुलित आहार के हिस्से के रूप में सेवन किया जाता है, तो यह हानिकारक कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है। संतृप्त वसा के स्रोत के रूप में, घी को नियमित रूप से कम मात्रा में लिया जा सकता है। हर दिन, बच्चे बड़ी मात्रा में खर्च कर सकते हैं।” अध्ययन में घी का प्रदर्शन अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने के साथ-साथ खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करने के लिए किया गया है। कुछ लोग मानते हैं कि संतृप्त वसा अस्वास्थ्यकर है, हालांकि इस बात का प्रमाण बढ़ता जा रहा है और अधिकांश स्वास्थ्य विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले संतृप्त वसा जैसे देसी घी आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं.