बिना पॉलिश किए स्वादिष्ट कई व्यंजन इस्तेमाल किए गए ऑर्गेनिक चना दाल का मिश्रण (%): 5

बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन, जो ग्लूकोज मेटाबॉलिज्म में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और आपके शरीर को सक्रिय और ऊर्जावान रहने के लिए आवश्यक होते हैं, चना दाल में प्रचुर मात्रा में होते हैं। यह दिल के लिए भी अच्छा है क्योंकि यह एंटीऑक्सिडेंट में उच्च है और सूजन को कम करके अंग को स्वस्थ रखने में मदद करता है। चना दाल खाने से न केवल वजन कम होता है, बल्कि यह मधुमेह रोगियों के लिए पोषक तत्वों का एक अद्भुत स्रोत है, क्योंकि अनाज की उच्च फाइबर सामग्री ग्लूकोज रिलीज करने में मदद करती है और रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखती है। चना दाल खाने से न केवल वजन कम होता है, बल्कि यह मधुमेह रोगियों के लिए पोषक तत्वों का एक अद्भुत स्रोत भी है, क्योंकि अनाज में उच्च फाइबर सामग्री ग्लूकोज रिलीज करने में मदद करती है और रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखती है। बंगाल चना (चना दाल) सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है।