बस टेस्ट करें जैसे इसे बार-बार खाना चाहते हैं मलाई ढाई आयु समूह: वयस्क

ज्यादातर घरों में दही, जिसे दही या दही के नाम से भी जाना जाता है, एक पेंट्री स्टेपल है। और ठीक ही तो... मलाई दही सिर्फ दही से ज्यादा है और इसे हमारे किसी भी नियमित भोजन के साथ परोसा जा सकता है। दही एक बेहतरीन प्रोबायोटिक फूड है। दही में उपयोगी सूक्ष्मजीव अधिक होते हैं जो पाचन में मदद करते हैं। यह आंतों की कार्यक्षमता में सुधार करने और पेट की परेशानी को दूर करने में मदद करता है। मलावी दही में कैल्शियम और फॉस्फोरस की उच्च मात्रा हड्डियों और दांतों के निर्माण में मदद करती है। दही हमारे सिस्टम में कोर्टिसोल के निर्माण को रोकता है, जो मोटापे और उच्च रक्तचाप में योगदान कर सकता है। अगर आप रोज दही का सेवन करते हैं, तो यह वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है। यह परिरक्षकों से मुक्त था और इसमें रंग बढ़ाने वाले तत्व नहीं थे। यह पूरी तरह से फैब्रिकेशन है। इसमें एक मजबूत मलेशियाई स्वाद है जो आपको इसे बार-बार खाने के लिए मजबूर करता है।