ग्लूटेन मुक्त एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर मीठा और स्वादिष्ट ताजा भूरा आलू का नमी (%): 17%

आलू एक स्वादिष्ट और बहुमुखी भोजन है। कई व्यंजनों में आलू मुख्य है। इन्हें बेक किया जा सकता है, उबाला जा सकता है, मसला हुआ, तला हुआ या भुना हुआ हो सकता है। उन्हें मक्खन, खट्टा क्रीम, या मेयोनेज़, साथ ही कई अन्य सॉस के साथ मैश किया जा सकता है। उन्हें अंडे के साथ मिलाया जा सकता है और आलू के पैनकेक बनाने के लिए तला जा सकता है। उन्हें पनीर और बेकन के साथ मिलाकर स्वादिष्ट नाश्ते के पुलाव में बनाया जा सकता है। आलू पकाने में आसान होते हैं और कई आकार और आकार में आते हैं। गोल आलू, लंबे आलू, बैंगनी आलू, सफेद आलू, लाल आलू और यहां तक कि छोटे आलू भी होते हैं। आलू हार्दिक स्टेक या भुने हुए चिकन के लिए एकदम सही साइड डिश है। उन्हें वेजेज में काटा जा सकता है और बाहर से कुरकुरा और अंदर से नरम होने के लिए ओवन में बेक किया जा सकता है। स्वादिष्ट साइड डिश के लिए उन्हें पानी में उबाला जा सकता है और पिघले हुए मक्खन, नमक और काली मिर्च से ढका जा सकता है।