फुल क्रीम मिलावट मुक्त कैल्शियम से भरपूर हाइजीनिक रूप से पैक किया हुआ सफेद अमूल मिल्क आयु समूह: वयस्क

दूध प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन डी, और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों का एक बड़ा स्रोत है। यह संज्ञानात्मक कार्य में सुधार करने और हृदय रोग, स्ट्रोक और टाइप 2 मधुमेह जैसी पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करने के लिए दिखाया गया है। इसके अतिरिक्त, दूध का सेवन कैंसर के खतरे को कम करने से जुड़ा हुआ है। दूध के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जिसका प्राथमिक लाभ यह है कि यह आहार कैल्शियम का एक बड़ा स्रोत है। इसके अलावा, दूध पोटैशियम, विटामिन डी और फोलेट का भी अच्छा स्रोत है। यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और हृदय रोग के जोखिम को कम करने में भी मदद कर सकता है। दूध पोषक तत्वों से भरपूर पेय है जिसका मानव स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होने का एक लंबा इतिहास रहा है। यह प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन डी का एक अच्छा स्रोत है, और इसमें लाभकारी बैक्टीरिया होते हैं जो पाचन में सहायता करते हैं।