फ्रेश नेचुरल हेल्दी कार्ब्स से भरपूर मीडियम ग्रेन पोनी राइस ब्रोकन (%): 1

पोनी राइस एक प्रकार का लंबे दाने वाला चावल है। यह अपने उच्च पोषण मूल्य के लिए जाना जाता है, जिसमें महत्वपूर्ण एंटीऑक्सिडेंट और खनिज शामिल हैं। पोनी चावल के कुछ स्वास्थ्य लाभों में हृदय रोग और कैंसर के जोखिम को कम करना, आपके रक्त शर्करा नियंत्रण में सुधार करना, वजन को नियंत्रित करने में मदद करना और आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बढ़ावा देना शामिल है। पोनी चावल एक स्वस्थ और पौष्टिक चावल है। यह प्रोटीन, डाइटरी फाइबर, फोलेट, मैग्नीशियम, पोटेशियम और विटामिन B6 का अच्छा स्रोत है। इसमें विटामिन ए, सी और ई भी शामिल हैं। पोन्नी चावल एक प्रकार का लंबे दाने वाला चावल है जो भारत और दक्षिण एशिया के अन्य हिस्सों में लोकप्रिय है। यह प्रोटीन का एक संपूर्ण स्रोत है, जिसमें सभी आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं। इसके अलावा, यह मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और आयरन का भी अच्छा स्रोत है।