100% शुद्ध और प्राकृतिक मध्यम दाने वाला सफेद पूरी तरह से पॉलिश किया हुआ सूखा पोन्नी चावल टूटा हुआ (%): 1

पोनी चावल एंटीऑक्सिडेंट और फेनोलिक यौगिकों का एक समृद्ध स्रोत है, जिनके बारे में माना जाता है कि इससे कई तरह के स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इन यौगिकों को हृदय रोग, कैंसर और अल्जाइमर रोग सहित विभिन्न रोगों से शरीर की रक्षा करने के लिए दिखाया गया है। पोन्नी राइस डाइटरी फाइबर का भी एक अच्छा स्रोत है, जो मोटापे और मधुमेह के खतरे को कम करने में मदद करता है। पोन्नी चावल एक छोटा, लंबा और मध्यम अनाज वाला चावल है जिसमें पौष्टिक स्वाद और सुगंध होती है। इसमें अन्य प्रकार के चावल की तुलना में अधिक प्रोटीन, विटामिन, खनिज और अन्य पोषक तत्व होते हैं। पोनी राइस थायमिन, नियासिन, विटामिन बी6, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और जिंक का अच्छा स्रोत है। यह डाइटरी फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट का भी अच्छा स्रोत है।