फ्लैक्स सीड्स - गोभारती एग्रो इंडस्ट्रीज एंड सर्विसेज पवत ल्टड.

हम हैदराबाद, तेलंगाना, भारत में फ्लैक्स सीड्स के प्रमुख उत्पादक, सप्लायर और निर्यातक हैं। अलसी के बीजों का सेवन लगभग 6,000 वर्षों से भोजन के रूप में किया जाता रहा है और हो सकता है कि यह दुनिया का सबसे पहले उगाया जाने वाला सुपरफूड हो। अलसी के बीज के फायदे आपको पाचन में सुधार करने, त्वचा को साफ करने, कोलेस्ट्रॉल कम करने, शुगर की लालसा को कम करने, हार्मोन को संतुलित करने, कैंसर से लड़ने और वजन घटाने को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं और यह सिर्फ शुरुआत है। अलसी के बीज, जिन्हें कभी-कभी अलसी कहा जाता है, छोटे, भूरे, भूरे या सुनहरे रंग के बीज होते हैं जो दुनिया में अल्फा-लिनोलेनिक एसिड (ALA) नामक वनस्पति-आधारित ओमेगा-3 फैटी एसिड के सबसे समृद्ध स्रोत होते हैं। अलसी के बीजों के बारे में एक और अनोखा तथ्य यह है कि वे मानव आहार में लिग्नांस के #1 स्रोत को स्थान देते हैं। अलसी के बीजों में सबसे नज़दीकी उपविजेता, तिल के बीजों की तुलना में लगभग 7 गुना अधिक लिग्नांस होते हैं। अलसी के बेहतरीन पोषण संबंधी तथ्य जब आप अलसी के बीजों के पोषण संबंधी लाभों को देखते हैं, तो कई चीजें हैं जो आपका ध्यान आकर्षित करेंगी। अलसी के बीजों के 1 औंस (3 बड़े चम्मच) में शामिल हैं: ओमेगा-3 (एएलए) 6,338 मिलीग्राम फाइबर 8g प्रोटीन 6g विटामिन बी1 31% आरडीए मैंगनीज 35% आरडीए मैग्नीशियम 30% RDA फॉस्फोरस 19% आरडीए सेलेनियम 10% आरडीए इसके अलावा, अलसी के बीजों में विटामिन बी 6, आयरन, पोटैशियम, कॉपर और जिंक की अच्छी मात्रा होती है। यह फ्लैक्स सीड न्यूट्रिशन प्रोफाइल यह देखना आसान बनाता है कि यह ग्रह पर सबसे अधिक पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों में से एक क्यों है। अलसी के 10 फायदे 1। फाइबर में उच्च, लेकिन कार्ब्स में कम