प्र. गर्मियों में कौन से बादाम सबसे अच्छे होते हैं?
उत्तर
कच्चा और भुने हुए बादाम स्वास्थ्यप्रद विकल्प हैं और गर्मियों में सबसे ताज़े होते हैं वे प्रोटीन में उच्च और वसा में कम होते हैं। उनके कई अन्य स्वास्थ्य लाभ हैं भी।
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उत्तर
कच्चा और भुने हुए बादाम स्वास्थ्यप्रद विकल्प हैं और गर्मियों में सबसे ताज़े होते हैं वे प्रोटीन में उच्च और वसा में कम होते हैं। उनके कई अन्य स्वास्थ्य लाभ हैं भी।