प्र. लेग मसाजर का क्या उपयोग है?

उत्तर

पैरों की मालिश दर्द और थकी हुई मांसपेशियों के लिए बहुत जरूरी राहत प्रदान कर सकती है। दबाव की मात्रा का प्राप्त विभिन्न लाभों से सीधा संबंध है। यह संभव है कि कोमल दबाव का उपयोग करने से अधिक आराम करने में मदद मिल सके। जोरदार दबाव डालने से मांसपेशियों में तनाव और दर्द का स्राव आसान होता है। अगर किसी को मांसपेशियों में परेशानी, दर्द या दर्द है, तो नियमित रूप से पैरों की मालिश करने से इन लक्षणों को कम करने में मदद मिलेगी। दिन भर काम करने, गाड़ी चलाने, पैदल चलने या साइकिल चलाने के बाद पैर या टखने में तकलीफ होना असामान्य नहीं है, खासकर अगर उन गतिविधियों में से कोई भी असुविधाजनक जूते में करते हैं। एक लंबे दिन के अंत में घर पहुंचने पर, पैरों की मालिश करने से पैरों की कई तरह की समस्याओं से राहत मिल सकती है।