प्र. अगर आप रोजाना सूखे आंवला का सेवन करते हैं तो क्या होता है?
उत्तर
इसके सभी संभावित लाभों को प्राप्त करने का सबसे अच्छा मौका पाने के लिए अपने नियमित भोजन में आंवला को शामिल करें। आंवला के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जिनमें प्रतिरक्षा को बढ़ाना, वजन नियंत्रण में सहायता करना, वायरल संक्रमण को रोकना, प्राकृतिक रक्त शोधक बनना, दर्द से राहत देना और बहुत कुछ शामिल हैं, लेकिन यह इन्हीं तक सीमित नहीं है।
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