प्र. चना दाल के क्या फायदे हैं?
उत्तर
क्योंकि चना दाल है बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन से भरपूर यह ग्लूकोज मेटाबॉलिज्म में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। मानव शरीर के सक्रिय और ऊर्जावान बने रहने के लिए ग्लूकोज मेटाबॉलिज्म महत्वपूर्ण है। यह दिल के लिए भी जरूरी है क्योंकि यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और कम करता है अंग को स्वस्थ रखने वाली सूजन।
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