प्र. सामान्य जिम मशीन क्या हैं?

उत्तर

हर जिम या फिटनेस सेंटर में सामान्य जिम मशीनें हैं: हॉरिजॉन्टल सीटेड लेग प्रेस लाट पुल डाउन केबल बाइसेप्स बार केबल ट्राइसेप्स बार हैंडिंग लेग रेज चेस्ट प्रेस और कार्डियो मशीन।

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