प्र. विटामिन सी में कौन सा खाना सबसे ज्यादा होता है?
उत्तर
कीवी विटामिन सी में सबसे अधिक खाद्य पदार्थ है विटामिन सी के लिए दैनिक मूल्य का अधिकांश कीवी फल की केवल एक सर्विंग में पाया जा सकता है। विटामिन सी युक्त आहार में कीवी को शामिल करने से रक्त में विटामिन सी के स्तर में उल्लेखनीय वृद्धि देखी गई है।
61वोट दें