प्र. पाम तेल स्वास्थ्य के लिए अच्छा है या स्वास्थ्य के लिए बुरा है?
उत्तर
संतृप्त वसा की मात्रा अधिक होने के कारण पाम तेल हृदय स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। जबकि संतुलित आहार के अनुसार सही मात्रा में सेवन करने से स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं।
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