प्र. किसी व्यक्ति को अश्वगंधा पाउडर या अश्वगंधा सप्लीमेंट का सेवन कब नहीं करना चाहिए?
उत्तर
हालांकि अश्वगंधा हानिरहित है और स्वस्थ जड़ी बूटी उच्च रक्तचाप होने पर इसे लेने से बचना चाहिए। इसके अलावा यह यदि आप गर्भवती हैं या थायरॉयड के साथ कुछ समस्याएं हैं तो इसे नहीं लेना चाहिए।
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