प्र. क्या अत्यधिक विटामिन सी हानिकारक है?

उत्तर

एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली होने के कारण इस विटामिन के नियमित सेवन की आवश्यकता होती है। घाव भरना हड्डियों की मजबूती और संज्ञानात्मक कार्य सभी इसकी उपस्थिति से लाभान्वित होते हैं।

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