प्र. एक दिन के लिए कितना शुद्ध शहद पर्याप्त है?
उत्तर
अंतर्राष्ट्रीय संघों के अनुसार, एक चम्मच शुद्ध शहद में लगभग 6 ग्राम चीनी होती है और लोगों को प्रतिदिन नौ चम्मच (36 ग्राम) से अधिक शहद का सेवन नहीं करना चाहिए।
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उत्तर
अंतर्राष्ट्रीय संघों के अनुसार, एक चम्मच शुद्ध शहद में लगभग 6 ग्राम चीनी होती है और लोगों को प्रतिदिन नौ चम्मच (36 ग्राम) से अधिक शहद का सेवन नहीं करना चाहिए।