प्र. क्या चना दाल हानिकारक हो सकती है?
उत्तर
इसमें इस्तेमाल होने वाली कोई भी चीज मध्यम मात्रा हमेशा स्वस्थ रहती है। चना दाल हमेशा सेहतमंद होती है लेकिन यह होनी चाहिए बहुत ज्यादा इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि इसमें उच्च फाइबर होता है जो दस्त, पेट फूलने का कारण बनता है, ऐंठन और पेट फूलना। जो लोग गंभीर फलियों से पीड़ित हैं, उनके लिए एलर्जी होनी चाहिए: चना दाल का उपयोग करने से बचें।
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