भरपूर कैलोरी और विटामिन उच्च एंटीऑक्सीडेंट हरी ताजा फूलगोभी शेल्फ लाइफ: 4 सप्ताह

हम ताजा और उच्च विटामिन फूलगोभी की आपूर्ति करते हैं। यह फूलगोभी ब्रैसिकेसी परिवार की जीनस ब्रैसिका की कई सब्जियों में से एक है जिसमें ब्रैसिका ओलेरासिया प्रजाति शामिल है। यह एक वार्षिक है जो बीज के माध्यम से प्रजनन करता है। आमतौर पर केवल खाने योग्य सफेद मांस जिसे “दही” भी कहा जाता है का सेवन किया जाता है। हमारी फूलगोभी में बहुत अधिक कैलोरी होती है लेकिन बहुत सारे विटामिन भी होते हैं। वास्तव में हमारी फूलगोभी में आपके शरीर के लिए आवश्यक हर विटामिन और खनिज की थोड़ी मात्रा शामिल होती है। इस फूलगोभी में बहुत सारा फाइबर होता है जो आपके सामान्य स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है। पर्याप्त मात्रा में फाइबर (आईबीडी) के सेवन से कब्ज डायवर्टीकुलिटिस और सूजन आंत्र रोग को रोका जा सकता है। हमारी फूलगोभी में एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती है जो कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान और सूजन से बचाती है। हमारी फूलगोभी में कई विशेषताएं हैं जो वजन घटाने में मदद कर सकती हैं।