सामान्य शुद्ध और खनिजों से भरपूर प्रोटीन कैल्शियम केमिकल फ्री लॉन्ग ग्रेन गोल्डन राइस

साबुत अनाज चावल में आम तौर पर तीन उपभोग्य भाग होते हैं गेहूं सूक्ष्मजीव और एंडोस्पर्म से अनपेक्षित शरीर समाप्त हो जाता है। ब्राउन” चावल नियमित रूप से साबुत अनाज वाला चावल है हालांकि यह एक विशिष्ट वर्गीकरण नहीं बल्कि अनाज की सामान्य छाया को चित्रित करता है। प्राकृतिक चावल खाने से अतिरिक्त चिकित्सीय लाभ मिलते हैं। जब खाद्य फसलें विपरीत होती हैं और पारंपरिक रूप से विकसित होती हैं तो प्राकृतिक खाद्य किस्मों में कीटनाशक और खाद्य पदार्थ कम होते हैं जो विनाशकारी सिंथेटिक्स के प्रति आपके खुलेपन को सीमित कर देते हैं। पूरे अनाज के चावल में चावल की बाहरी भूसी शामिल होती है और इसमें फाइबर की सबसे बड़ी मात्रा होती है। इसके बाद साबुत अनाज को भूरा लाल गहरा या जंगली चावल चुनना भलाई के लिए एक अच्छा निर्णय है। इसके अतिरिक्त कैंसर रोकथाम एजेंटों से जूझ रहे संक्रमण में ये वर्गीकरण अधिक असाधारण हैं। कैंसर रोकथाम एजेंट से भरपूर खाद्य किस्मों में उच्च खाने की दिनचर्या का सेवन करने से कई तरह से स्वास्थ्य में मदद मिल सकती है।