कॉमन प्रीमियम क्वालिटी प्योर टेस्टी पीली चना दाल

चना दाल का स्वाद हल्का मीठा होता है और यह पोषक तत्वों से भरपूर होती है। हाइब्रिड चनों से बनी अन्य चना दाल की तुलना में यह देसी हीरलूम जैसा चना है जो छोटा और अत्यधिक स्वस्थ होता है। चना दाल में बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन की मात्रा अधिक होती है जो ग्लूकोज मेटाबॉलिज्म में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और आपके शरीर को सक्रिय और ऊर्जावान रहने के लिए आवश्यक होते हैं। यह दिल के लिए भी अच्छा है क्योंकि यह एंटीऑक्सिडेंट में उच्च है और सूजन को कम करके अंग को स्वस्थ रखने में मदद करता है। शाकाहारी या मांस-मुक्त आहार के लिए चना दाल प्रोटीन का एक सुविधाजनक स्रोत है। यह दाल अपने पौष्टिक स्वाद और मिठास के कारण भारत की सबसे लोकप्रिय दाल में से एक है। पकाए जाने पर चना दाल रक्त वाहिकाओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान और सूजन से बचाने के लिए एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करती है। जर्नल 'ओबेसिटी' में प्रकाशित एक अध्ययन से संकेत मिलता है कि चना दाल जैसी फलियां आपको पेट भरा हुआ महसूस करा सकती हैं। यह आपके शरीर में कोई भी अचानक परिवर्तन उत्पन्न किए बिना धीरे-धीरे वजन कम करता है.