प्राकृतिक रूप से उगाए गए नट्टू ताजा छोटे आकार के लाल टमाटर की नमी (%): 85% -95%

टमाटर आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं जो आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। ये विटामिन सी विटामिन बी 6 विटामिन ए पोटेशियम और फाइबर का अच्छा स्रोत हैं। इनमें एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो कोशिकाओं को नुकसान से बचाते हैं। टमाटर खाने के कुछ स्वास्थ्य लाभों में हृदय रोग के जोखिम को कम करना कैंसर को रोकने में मदद करना और स्ट्रोक के जोखिम को कम करना शामिल है। टमाटर एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत है जिसमें एंटीऑक्सिडेंट कैरोटीनॉयड ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन शामिल हैं। इन कैरोटीनॉयड को आंखों की सुरक्षा करने और उम्र से संबंधित मैक्युलर डिजनरेशन और मोतियाबिंद जैसी बीमारियों को रोकने में मदद करने के लिए दिखाया गया है। टमाटर विटामिन ए सी और ई के साथ-साथ फोलेट का भी अच्छा स्रोत है। टमाटर में पोटैशियम भी अधिक होता है जो रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।